Gdzie Uciskać gdy boli ucho?
Jeśli masz ból ucha, możesz czuć się zdezorientowany i niepewny co do tego, co powinieneś zrobić. Ból ucha może być bardzo uciążliwy i wpływać na twoje codzienne funkcjonowanie. W tym artykule omówimy różne miejsca, w które możesz uciskać, aby złagodzić ból ucha.
1. Uciskanie punktu LI4
Punkt LI4, znany również jako Hegu, znajduje się na grzbiecie dłoni, między kciukiem a palcem wskazującym. Uciskanie tego punktu może pomóc złagodzić ból ucha. Aby to zrobić, użyj kciuka i palca wskazującego drugiej ręki, aby delikatnie uciskać i masować ten punkt przez kilka minut.
2. Uciskanie punktu SJ3
Punkt SJ3, znany również jako Zhongzhu, znajduje się na grzbiecie dłoni, między czwartym a piątym palcem. Uciskanie tego punktu może również przynieść ulgę w przypadku bólu ucha. Delikatnie uciskaj i masuj ten punkt przez kilka minut, aby złagodzić ból.
3. Uciskanie punktu GB20
Punkt GB20, znany również jako Fengchi, znajduje się na tylnej części szyi, na linii między kością potyliczną a górnym końcem kręgu szyjnego. Uciskanie tego punktu może pomóc w złagodzeniu bólu ucha. Użyj palców, aby delikatnie uciskać i masować ten punkt przez kilka minut.
4. Uciskanie punktu SI19
Punkt SI19, znany również jako Tinggong, znajduje się na przedniej części ucha, w zagłębieniu przed małżowiną uszną. Uciskanie tego punktu może przynieść ulgę w przypadku bólu ucha. Delikatnie uciskaj i masuj ten punkt przez kilka minut, aby złagodzić ból.
5. Uciskanie punktu LI11
Punkt LI11, znany również jako Quchi, znajduje się na zewnętrznej stronie przedramienia, około dwóch palców od fałdu łokciowego. Uciskanie tego punktu może również pomóc w złagodzeniu bólu ucha. Delikatnie uciskaj i masuj ten punkt przez kilka minut.
Podsumowanie
Ból ucha może być bardzo uciążliwy, ale istnieje wiele miejsc, które możesz uciskać, aby złagodzić ten ból. W tym artykule omówiliśmy pięć punktów, które mogą przynieść ulgę w przypadku bólu ucha. Pamiętaj, że jeśli ból ucha utrzymuje się lub pogarsza, powinieneś skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednią diagnozę i leczenie.
Wezwanie do działania: Jeśli odczuwasz ból ucha, zalecam skonsultować się z lekarzem lub specjalistą medycznym, którzy będą w stanie dokładnie ocenić i zdiagnozować przyczynę bólu. Niezwłoczne działanie może pomóc w zapobieżeniu powikłaniom i złagodzeniu dolegliwości.
Be First to Comment